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Montag, April 02, 2012

Bernd Stelter - Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Bernd Stelter - Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Bastei Lübbe Verlag, erschienen 07.April 2011, 232 Seiten

Inhalt:
Alles begann mit einem Gespräck über Neujahrsvorsätze. Am Ende wurde er vom Couchsportler zum Jogger und anschließend zum "Breiten"sportler und dann waren 30 Kilo plötzlich verschwunden.

Meine Meinung:
Ein Buch mit biographischen Anlagen, das einen herrlichen Einblick in Bernd Stelters Seelenleben gibt. Kurzweilig und herrlich komisch ist dieses Buch ein Tagebuch über einen Sportanfänger, über Ernährungpleiten und über mitleidige Blicke. Es beginnt Silvester 2003 und endet Dezember 2010 - eine lange Zeit um vom Intervalljoggen (1 min Laufen und 2 min gehen) zum ständigen Jogger, Schwimmer, Kraftsportler und was sich sonst noch so bietet, zu kommen.

Dies ist keine Fitnessbibel ! Aber ein Buch, das aufmuntert, da es zeigt das es geht, auch wenn man immer wieder glaubt, es geht nicht mehr.

Herrlich, ich liebe Bernd Stelter.


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